loader
g11

خطوات تعزيز الثقة بالنفس

  1. استبدل العادات السلبية بالعادات الايجابية.
  2. رافق اصحاب واناس متفائلين دائما، بدلاً من اصحاب الشكاوي.
  3. اشطب كلمة لا استطيع من قاموسك…
  4. تمسك بمواقفك اذا كنت تعتقد انك على حق…
  5. افتح عقلك للأشياء الجديدة والهوايات المفضلة عندك…
  6. امشي قليلا وحاول ان تعرف نفسك…
  7. لا تضع مجالاً للمقارنة بينك وبين الآخرين…
  8. اعط نفسك فرصة اخرى للحياة…
  9. اكتب نقاط ضعفك على ورقة…
  10. تعرف على اولوياتك ورتبها…
  11. حدد اهدافك وكن صادق مع نفسك…
  12. حاول انجاز مهماتك خلال الفترة المتفق عليها…
  13. اكتب كل افكارك وما تريد انجازه في اجندة.
  14. وأخيراً ردد الكلمات التي تدفعك للنجاح…
blog1

رولى خلف استشارات اسرية