ورشة تدريبية تفاعلية تساعدك على فهم مشاعرك والتعامل مع المواقف الضاغطة بوعي، عبر تعلم مهارات التحكم في الغضب وتحويله إلى طاقة إيجابية تعزز من علاقاتك وصحتك النفسي
